EJEMPLO DE TABLA DE INTERCAMBIOS
| CEREALES |
| ALIMENTO |
CANTIDAD |
INTERCAMBIOS |
| Complete |
Media
taza |
1
CEREAL |
MEDIA
FRUTA |
|
Corn
Flakes |
Media
Taza |
1
CEREAL |
MEDIA
FRUTA |
|
All
Inclusicve |
Media
Taza |
1
CEREAL |
|
|
Fitness
Nestle |
30
gramos |
1
CEREAL |
MEDIA
FRUTA |
|
Corn
Flakes (Fibra) |
Media
Taza |
1
CEREAL |
MEDIA
FRUTA |
|
Choco
Krispies (Kellogs) |
Una
Taza |
1
Y MEDIO CEREAL |
|
|
| Nesquik |
1
Taza (30 gramos) |
1
Y MEDIO CEREAL |
|
|
Stars
con Mashmellows (Quaker) |
1
Taza (34 gramos) |
1
Y MEDIO CEREAL |
1
GRASA |
|
| |
|